edu_guide: Training von Chris Michalk jetzt bestellen

€14,99 * Inkl. MwSt.
Lieferzeit: sofort
Du bekommst nach erfolgreicher Bezahlung einen Downloadlink zugeschickt. Im PDF-Format.

Der edubily Trainings-Guide

Dieses Buch wird dein Wissen maßgeblich erweitern - erreiche das nächste Level deiner ganz persönlichen Sport-Performance.

Wir beginnen unsere Guide-Reihe (“edu_guide”) mit dem Thema Training und bieten dir eine nahezu 70-seitige Ausführung zu diesem Thema.

Wir haben dir all unser Wissen zusammengeschrieben, aufbereitet und alles so simpel wie nur möglich zusammengefasst.

Was erwartet dich?

  • Die eine Sache, die du als Sportler wirklich erreichen willst und musst 
  • Welche Tricks es gibt, die dir dramatisch helfen werden
  • Brandheiße Neuigkeiten aus der Biochemie und Implikationen für dein Leben
  • Grundfragen rund um das Training, Regeneration und wie viel Protein du tatsächlich brauchst - und was das mit deiner metabolischen Gesundheit zu tun hat
Du erhältst das Buch in einer PDF-Version.

Bewertungen unserer Kunden

M. 29-08-2016 09:14

Das Buch hinterlässt bei mir gemischte Gefühle. Auf der einen Seite ist es typisch Chris/edubily, was die Formulierungen, die Aufmachung und Präsentation der Informationen (+ Belege) angeht. Auf der anderen Seite war es das erste Buch, bei dem der typische Edubily-Aha-Effekt ausgeblieben ist. Wenn man sich etwas mit der Thematik beschäftigt hat, war dieses Mal leider nix neues dabei (für einen absoluten Neuling sind aber definitiv interessante Infos dabei). Daher war ich hier, auch weil das Buch einen sehr geringen Umfang hat, am Ende nicht so zufrieden mit der Investition. Schade.

Phil M. 01-08-2015 14:08

Ich habe den Guide mit gemischten Gefühlen gelesen. Einerseits dachte ich mir an vielen Stellen "ok das hast du schon auf dem Blog gelesen". Andererseits hatte ich das Gefühl den Inhalt im Guide besser verinnerlichen zu können weil es umfassender ist. Gerade als Anfänger, wo ich mich selber auch einstufe, kann man mit diesem Werk denke ich einen sehr guten informativen Rundumschlag erwerben. Der Guide könnte mit Sicherheit auch "drölf" mal größer sein, aber ich finde manchmal reicht es auch in "kurz und knackig". Auf die Basics kommt es nämlich(größtenteils) an.
Der Schreibstil ist eigentlich wie von Chris gewohnt. Ich finde ihn gut. Beim Lesen schweife ich gedanklich kaum ab und das ist eher bei wenigen Büchern bisher der Fall gewesen. U. a. die Beispiele und Berichte finde ich immer gut. Eigentlich wollte ich erst 4 Sterne geben, aber irgendwie hat er doch 5 verdient :D Ich wüsste nicht an welcher Stelle ich diese Informationen so gebündelt und gut leserlich aufgearbeitet finden könnte. Weiter so.

4 Sterne basierend auf 2 Bewertungen
* Inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten